患者様のお話をよく聞き、最大限に患者様の希望に沿った治療をするために、最新の治療と世界基準の設備を取り入れることにより
患者様の考える希望の治療を可能にして十分満足していただけるように最大限の努力を続けます。
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30分早く寝てみよう

睡眠

仕事帰りが遅かったり、最近では共働きの夫婦の方も多く、毎日の家事についつい追われてしまう人は、睡眠時間を確保するのは難しいですよね。。。

しかし、毎日4〜5時間しか寝られていない方は、疲れがたまるとともに、代謝のコントロールもしにくくなり、太りやすくなりもなってしまいます。
そこで、まずできる一歩として、30分早く寝てみましょう。
睡眠不足の状態が改善されるとともに、昼間もしっかり活動できるようになりますよ。
頑張りましょう。